眠たい話
こんにちは。
タイトルについて。
眠いです。なう。(_ _).。o○...zZZ...
おやすみなさい。
...はい。起きます。
仕事中、授業中、急な眠気に襲われることは誰しも経験があることと思います。
その時の対処法って、大体↓5つだと思われます。
- 眠い...けど、頑張る!...やっぱ眠いカクンッ
- トイレで寝る🚽
- 堂々と寝る
- 飲み物ゴクゴク!ガムくちゃくちゃ!アメぺろぺろ!🍙
- 身体を動かす!首ぐるぐる。肩ぐるぐる。
今日はこれらについて考えます。
まず、1.眠い...けど、頑張る!...やっぱ眠いカクンッについて。
はたから見てると明らかにウツラウツラとしていますが、本人は起きてますアピールをする状態です。
まさに隣の席の人がなってるのですが、滑稽です。
カクンッとなるたびに足をガサガサ、マウスホイールをグリグリして起きてます感を演出してます。
かれこれ20分はこの状態。
他人からは「寝てる」と思われますが、本人にその気はありません。むしろ「眠いけど頑張ってる」くらいに考えます。
よって、この対処はオススメできません。
次に2.トイレで寝るについて。
新しい職場など、評価を下げたくないとかに使います。
僕自身、いまの現場に入って3ヶ月ほどはこれでした。
ただこれ、寝にくい!
背もたれが無いのがマイナスポイントです。
しかも、熟睡しちゃってバランス崩したらお尻がハマっちゃいます。(無いだろうけど)
腕も頭も背中も、もたれ掛かれるポイントがないので辛い。
個人差はありますが、どうにも僕には合いませんでした。
それでも1に比べればバレるリスクが少ないためアリです。
そして、3.堂々と寝るについて。
僕はこれです。これから実行します。
といっても3〜5分、目を瞑るだけです。
ただし、本気で!
仕事しないモードに切り替えて!
そうすると、目を開けたらメチャスッキリするのです。
2に比べて背もたれも有るし、机に腕おける。なんなら突っ伏して寝れる。最高の環境です。
ただし周りからはモロバレになります。
いまの現場は半年継続してて、技術力等々認められているため、多少居眠りしても許される立ち位置になっています。
仕事にプラスアルファの結果を渡すようにしてるしね。
僕はこれがオススメですが、実行に移すには周りとの関係性がタイセツです。
4.飲み物ゴクゴク!ガムくちゃくちゃ!アメぺろぺろ!について。
クチを動かすことによって、眠気を飛ばす工夫の仕方ですね。
飲み物、アメで試した結果です。
飲み物⇨飲み干しちゃう
アメ⇨延々と舐める(お金かかる)
まず、飲み物。
普段ならジュース類は飲まないのでお茶オンリーです。
刺激もなく、気が付いたらカラになるってことがしばしば。
次に、アメ。
眠気 > ミントのスースー感 なのです。
3日で2箱のペースだったので出費もかさみます。
お菓子なんか食べちゃうとさらに太るしね。
眠いまま、気が付いたらお菓子の空袋が...!!!なんて事になったらモッタイナイですよね。
起きてる時に食べましょう。
ので、これはあまりオススメできません。
最後に、5.身体を動かす!首ぐるぐる。肩ぐるぐる。について。
これは全くオススメできないです。
目は覚めますが、
「あ〜疲れたぁ」感が残ることと、
血行が良くなって気持ちよくなり、さらに眠たくなる気がするからです。
もっと言うと、「おれ、眠いけど頑張ってるぜ。」みたいなアピールに見えます。うすら寒いわ。
ってな感じです。
眠たきゃ堂々と寝るかトイレ行って寝れ!以上!